旅迹

江西萍乡 武功山(1918米)

路线

乘坐高铁到达萍乡站，然后乘坐大巴(22元)或者打车(30元)到游客中心，乘坐大巴便宜但是不能买东西，打车可以和司机沟通在附近的超市停车购买上山物资。虽然说爬山途中也有补给点但是很贵。然后在游客中心可以乘坐免费的大巴到山脚下。

门票

官方路线：70元

反穿武功山：10元 (路线更长，路况更险)

装备

充足的水

登山杖 (合理使用登山杖可减少 约15%～25% 下肢负荷，长时间可显著降低疲劳)

保暖衣物 (山上风很大且比较冷)

充电宝

伞 (防止下雨必要时也能遮阳)

防晒用品 (具体看个人需求，白天山上很晒)

充足的食物

注意事项

对于长期未运动的人来说，爬山前最好不要吃太饱，爬山时身体超负荷会导致呕吐。

爬山到后期大腿抽筋是正常情况，抽筋时应立即休息

爬山时应注意脚下，有人被蛇咬伤过

也要注意台阶宽度变化避免摔倒，有的地方台阶非常窄